经常失眠等于慢性"自杀"！科学助眠，就选科眠！

　　导语：根据中国睡眠研究会《2021年运动与睡眠白皮书》最新数据显示，我国有超3亿人存在睡眠障碍!为帮助更多的失眠患者提升睡眠质量和生命质量，生命说健康管理公司特正式推出科眠-即科学助眠项目。

　　经常失眠等于慢性“自杀”

　　据世界卫生组织统计：全球27%的人存在睡眠问题。中国睡眠研究会最新数据显示：我国24.6%的居民睡眠有问题，成年人失眠发生率为38.2%，有超3亿人存在睡眠障碍。

　　在所有失眠患者中，超过半数的人听之任之，不会采取任何措施，会去向医院寻找治疗的不到1/4。大多数的人都会认为，失眠只是小事，也就是身体疲惫，精神状态不好而已，不会有什么太大的影响。

　　但，其实不然，失眠是一种疾病，经常失眠就等于慢性“自杀”。

　　失眠的危害不容忽视

　　失眠是一种常见的睡眠障碍，是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致的睡眠不足。失眠的主要表现有：入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足、睡眠质量差等。

　　人的一生，约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠如同空气、食物和水一样，是维持我们身体健康的基础和前提。因此，失眠的危害不容小觑。

　　1、失眠会导致记忆力下降

　　长期睡眠不足会加剧大脑的衰老过程，并对神经元造成损伤，从而导致严重的记忆力衰退。

　　2、失眠会导致抑郁症

　　长期睡眠不足和睡眠障碍可导致抑郁症的产生。

　　3、失眠会引发严重的健康问题

　　长期的睡眠会增加患各种疾病的风险，如心脏病，心脏衰竭，心律不齐，高血压，中风，糖尿病，高血压等。

　　4、失眠会加速皮肤衰老

　　长期睡眠不足会导致皮肤黯淡，出现皱纹、黑眼圈、痘痘肌等，从而加速皮肤的衰老。

　　5、失眠会导致体重增加

　　睡眠不足不仅会刺激食欲，同时也刺激人体渴望高脂肪和高碳水化合物的念头。

　　6、失眠会导致免疫力下降

　　长期失眠还会使免疫力下降，降低对疾病的抵抗能力，引发各种潜在疾病。

　　失眠除了吃药，我们还能做些什么?目前，国内国外治疗失眠的手段，主要有、药物治疗、心理治疗、物理治疗等。其中，药物治疗是目前治疗失眠的最主要的手段。药物治疗主要是指传统的安定类药物，即苯二氮卓类药物治疗，也就是我们常说的安眠药。经常服用安眠药的人，身体会逐渐产生依赖性，同时，还会产生多种副作用。

　　生命说为您打造个性化睡眠健康管理方案

　　失眠很大程度上是由于压力和心理焦虑造成的，同时也与我们不良的生活习惯，不健康的生活方式息息相关。

　　如饮酒、熬夜、睡前暴饮暴食、过度依赖手机等电子设备、缺乏运动、不利的睡眠环境等等。

　　睡眠质量决定生命质量，良好的睡眠是健康的前提！生命说作为一家健康管理公司，作为国内生活方式改良领域的开创者，为帮助更多的失眠患者提升睡眠质量和生命质量，特正式推出科眠-即科学助眠项目。

　　科学助眠，就是科眠！生命说科眠项目采用国内外先进的科学睡眠管理技术，通过专业的睡眠健康管理服务，先进的睡眠监测设备，优质的助眠产品，从监测到评估，从专业的睡眠认知教育，到全方位的睡眠干预，为失眠人群定制个性化睡眠管理方案，帮助其养成科学的睡眠习惯，扫除睡眠障碍，提升睡眠质量和生命质量。

　　科眠-睡眠饮，温补调理，改善睡眠是科眠系统中的助眠干预产品

　　其中，生命说科眠-睡眠饮就是生命说科学助眠系统中的助眠干预产品，是一款为失眠人群量身打造的助眠饮品。

　　区别于传统的助眠药物和市面上大众的助眠产品，生命说科眠-睡眠饮依据药食同源的原理研发，通过γ-氨基丁酸(GABA)、茶叶茶氨酸、酸枣仁、留兰香、接骨木莓、SOD、红石榴等优质原料的添加，帮助失眠人舒缓压力，改善睡眠质量。

　　1、情绪维他命：GABA&茶氨酸

　　生命说科眠睡眠饮中的主要助眠成分是GABA和茶氨酸，GABA已被公认为是脑中最安全平和的神经镇静剂。茶氨酸则会在人体内自动转化成为GABA。作为抑制性神经传导物质，GABA可抑制交感神经的能力，可以有效的抑制多巴胺等兴奋性神经传导物质的过度分泌。

　　2、酸枣仁：药食两用，镇静促眠

　　酸枣仁属于药食两用的食材，含有生物碱、皂苷和黄酮等多种药理成分，具有镇静、催眠、降血脂、增强免疫力的功效。与化学类镇静催眠药相比，酸枣仁活性成分有多靶点、多效应器官、作用温和等特点。

　　3、洋甘菊：提高睡眠质量，缓解抑郁

　　洋甘菊中的活性化学成分可以影响大脑中的其他神经递质(5-羟色胺和多巴胺)，洋甘菊作用于神经递质，不仅仅提高睡眠质量，而且还可以有效缓解抑郁。

　　4、留兰香：提高记忆力和专注力

　　临床证明，Neumentix即留兰香提取物可以支持白天的专注力而不影响夜晚睡眠。科眠睡眠饮中添加的留兰香成分可以促进新生脑细胞的生长，支持大脑的工作记忆功能，由此提高学习能力、管理信息能力和反应力。

　　5、蛹虫草+核桃肽：改善脑力，增强记忆

　　生命说科眠睡眠饮中的核桃肽的添加，可以辅助改善记忆功能，蛹虫草则可以滋阴补肾，改善脑力。

　　《新华本草纲要》记载蛹虫草益肺肾，补精髓，止血化痰的功能。虫草与人参、鹿茸并称为中华三大滋补圣品。卫生部2009年3号公告批准蛹虫草为新资源食品，2014年10号公告改称新食品原料。

　　6、接骨木莓：抵抗病毒和细菌入侵，提高免疫力

　　科眠睡眠饮中添加的接骨木莓具有抵抗病毒和提高免疫力的作用，可以有效改善咳嗽、感冒、流感，以及细菌病毒性感染。

　　7、SOD深海酵母、不老莓、红石榴：有效抗炎抗氧化

　　科眠睡眠饮中还特别添加SOD深海酵母、不老莓、红石榴成分，可以有效的清除自由基，具有抗炎、抗氧化的功效。

　　更优质成分的添加，只为您的健康睡眠。生命说科眠添加多种植物精粹，不含激素，不含褪黑素，无依赖，无副作用，睡前1-2支，可以有效帮助您舒缓睡眠，安睡整晚。

来自科眠睡眠饮测试人群的真实反馈

　　在正式上市前，生命说特别筛选一批长期患有睡眠障碍的人群进行科眠-睡眠饮的体验，经体验：

　　用科眠后，88.89%的人群表示夜间睡眠质量改善;用科眠后，83.33%的失眠人群表示睡眠总时长有增加;用科眠后，80.56%的人群表示睡眠质量有所提升。

数据来自《科眠-睡眠饮测试调查报告》

　　助眠新概念，生命说科眠助力天然好眠!生命说科眠-睡眠饮在5月份即将问世，让我们共同期待!